Has decidido "desconectarte un poco" de Instagram y, para evitar recibir notificaciones que podrían inducirlo a volver sobre sus pasos, le gustaría eliminar sus perfiles sociales del teléfono inteligente que usa habitualmente. El problema, sin embargo, es que nunca ha hecho algo como esto antes y no está seguro de cómo proceder.

Si así son las cosas, ¡sepa que está en el lugar correcto en el momento correcto! De hecho, a continuación te explicaré en detalle cómo eliminar una cuenta de instagram del teléfono: en particular, será mi cuidado explicarte cómo desvincular un determinado perfil de la app de la famosa red social y, finalmente, cómo proceder con la desactivación o cancelación definitiva del mismo.

Así que, sin esperar más, tómate un tiempo libre para ti y lee con mucha atención todo lo que tengo que explicarte sobre el tema: estoy seguro de que, al final de esta guía, habrás adquirido las habilidades necesarias para lograr el objetivo que te propusiste. Dicho esto, no me queda nada por hacer más que desearle buena lectura y buena suerte.

Android o iPhone y presioneicono de hombrecito (abajo a la derecha), para acceder a su perfil. Luego presione el botón ☰, vaya a Configuración> Seguridad> Descargar datos, ingresa el tuyo dirección de correo electrónico en el campo de texto correspondiente y presione el botón Solicita la descarga. Finalmente, escriba el contraseña de su cuenta, haga clic en Hacia adelante y espere a que se le envíe por correo electrónico el enlace para descargar su archivo (esto puede demorar hasta 48 horas).

Si prefieres actuar desde navegador (también desde PC), conectado al sitio web de Instagram, toque el botón Iniciar sesión e ingrese las credenciales del perfil de usuario que desea eliminar en los campos que se muestran en la pantalla.

Si su perfil de Instagram está conectado a Facebook, toque el botón en su lugar Iniciar sesión con Facebook e inicie sesión con los datos asociados a la red social azul.

En cualquier caso, una vez que haya iniciado sesión en la cuenta, toque el icono delhombrecito ubicado en la parte inferior derecha, toque el icono en forma de 'engranaje, ubicado en la parte superior izquierda, toca el elemento Privacidad y seguridad adjunto al menú que se le propone y, finalmente, toque el elemento Solicita la descarga residente en la caja Descarga de datos.

Una vez hecho esto, compruebe que eldirección de correo electrónico asociado con su cuenta de Instagram es correcto, toque el botón Hacia adelante, introducir el contraseña que utilizas para acceder al perfil, con el fin de verificar tu identidad y, finalmente, pulsar el botón Solicita la descarga, para comenzar a crear el archivo que contiene sus datos, que podría tardar hasta 48 horas.

Cuando el archivo esté disponible, recibirá un correo electrónico en la dirección especificada anteriormente, que contiene un enlace para descargar los datos (que se puede utilizar dentro de 4 dias desde la creación): para descargar todo, presione el botón Descarga los datos ubicado en la parte inferior del correo electrónico recibido.

Habiendo hecho estas necesarias aclaraciones, diría que ha llegado el momento de poner manos a la obra y ver, en la práctica, cómo disociar, eliminar o desactivar una cuenta de Instagram.

sitio web de la red social, toque el icono de lahombrecito, luego en el botón en forma deengranaje (arriba a la izquierda) y finalmente toque el elemento Fuera ubicado en el menú que aparece en la pantalla. Para terminar y salir del perfil, presione el botón Fuera ubicado en la pantalla de aviso que comprará más adelante.

Para borrar también los "rastros" del acceso anterior que tienes, finalmente debes borrar las cookies conectadas al navegador que estás usando: expliqué cómo hacerlo en mi guía sobre cómo borrar las cookies de tu móvil.

navegador (es decir, la aplicación utilizada para navegar por Internet, como Cromo en Android o Safari en iPhone).

Antes incluso de continuar, recuerda descargar una copia de seguridad de los datos que has podido subir a la red social, siguiendo las instrucciones que te di en el capítulo inicial de esta guía.

Una vez finalizada la descarga de su archivo personal, finalmente está listo para eliminar su cuenta de Instagram: antes de continuar, me gustaría reiterar que este procedimiento es final y no se puede deshacer de cualquier manera. Además, eliminar un perfil de Instagram implica la destrucción de los datos conectados a él y la imposibilidad de utilizar el mismo nombre de usuario para otras cuentas (o de conectarlo a perfiles existentes). ¿Todo claro? Bien, empecemos.

Primero, inicie el navegador que usa habitualmente en su teléfono inteligente y conéctese a la página web dedicada a eliminar cuentas de Instagram (si desea ingresarlo manualmente, la dirección es instagram.com/accounts/remove/request/permanent/).

Si es necesario, vuelva a iniciar sesión en la red social, indicando su nombre de usuario y contraseña, y especifique el razón para el que desea eliminar la cuenta, utilizando el menú desplegable ubicado en la página que se le propone. Luego ingresa de nuevo contraseña en el campo de texto correspondiente y, para finalizar y eliminar permanentemente su perfil de la red social, toque el botón Eliminar mi cuenta de forma permanente.

Si ya no tiene la intención de usar Instagram, le recomiendo que también elimine la aplicación de su teléfono inteligente: para poder hacerlo, si usa Androide, ve al menú Configuración> Aplicaciones y notificaciones> Mostrar todas las aplicaciones, toque el elemento relacionado con Instagram y presiona el botón Desinstalar dos veces seguidas.

Si, por otro lado, está utilizando un iPhone, haga un toque largo en el icono de Instagram, seleccione el artículo Reorganizar la aplicación en el menú que se le propone y, cuando el icono empiece a "temblar", primero toque en X que aparece en la parte superior y luego en el botón Eliminar, para eliminar completamente la aplicación del teléfono.

Si está utilizando una versión de iOS anterior a la 13, para que los iconos de la aplicación "tiemblen", simplemente tiene que hacer un toque largo en cualquiera de ellos.

sitio web de la red social (si desea ingresarlo manualmente, la dirección es instagram.com), toque el botón Iniciar sesión, si aún no ha iniciado sesión, e ingrese el credenciales de acceso a su perfil en los formularios correspondientes.

Si solía acceder a Instagram a través de Facebook, toque el botón Iniciar sesión con Facebook e indica, cuando se solicita, el nombre de usuario y contraseña asociados a este último.

Una vez en su perfil, toqueicono de hombrecito ubicado en la parte inferior derecha, luego en el botón Edite su perfil (arriba) y luego toque el enlace Desactivar temporalmente mi cuenta, ubicado en la parte inferior de la página que se muestra inmediatamente después.

En este punto, especifique por qué está desactivando su cuenta, usando el menú desplegable apropiado, vuelva a ingresar la contraseña en el campo de texto a continuación, para verificar su identidad y, finalmente, presione el botón Deshabilitar temporalmente la cuenta, para desactivar el perfil y ocultar sus datos.

En caso de dudas, puede volver a activar la cuenta de Instagram iniciando sesión en el perfil, en cualquier momento y con el método que prefiera (a través de la aplicación o el navegador, desde cualquier dispositivo). Tenga en cuenta que es posible desactivar la cuenta de Instagram como máximo una vez por semana.