Desde que decidiste instalar Instagram en su teléfono, tan pronto como tenga algo de tiempo libre, simplemente publique nuevas fotos, agregue contenido a sus historias y le gusten las tomas de los usuarios que sigue. A veces, te gusta tanto Instagram que ni siquiera te das cuenta del tiempo transcurrido y terminas pasando horas pegado frente a tu smartphone. Por esta razón, le gustaría saber cómo ver el tiempo pasado en la famosa red social y establecer un recordatorio para limitar su uso.
Así es, ¿verdad? ¡Entonces déjame decirte que hoy es tu día de suerte! En los siguientes párrafos, de hecho, te explicaré cómo ver cuánto tiempo pasas en instagram oa través de la función Mis actividades de la red social que a través de la configuración de su dispositivo. Además de mostrarte el procedimiento detallado para conocer el tiempo medio que pasas en Instagram, encontrarás instrucciones para configurar un recordatorio diario que te ayudará a reducir su uso.
¿Cómo se dice? ¿Es eso lo que querías saber? Entonces no se demore más e investigue el tema de inmediato. Coraje: ponte cómodo, tómate todo el tiempo que creas conveniente y dedícate a leer los siguientes párrafos. Sigue atentamente las instrucciones que estoy a punto de darte, intenta ponerlas en práctica en tu dispositivo y te aseguro que visualizar el tiempo que pasas en Instagram será realmente muy sencillo. Dicho esto, ¡todo lo que me queda es desearles una buena lectura y mucha suerte en todo!
Android e iOS y permite tanto ver el tiempo pasado en Instagram en cada uno de los últimos 7 días como ver el tiempo medio pasado en la red social en la última semana.
Además, será útil saber que el tiempo indicado en la sección "Tus actividades" de tu cuenta de Instagram se cuenta desde el momento en que abres la aplicación de la red social hasta que se cierra o cambia a otra aplicación y se refiere exclusivamente al uso de Instagram. en el dispositivo en uso. Esto significa que no se cuenta el tiempo dedicado a Instagram desde una computadora u otro teléfono inteligente.
Como alternativa a la función "Tus actividades de Instagram", también puedes ver el tiempo pasado en la red social desde la configuración de tu dispositivo, a través de Bienestar digital arriba Androide o Tiempo de uso arriba iPhone. Para más detalles, sigue leyendo: todo se explica a continuación.
Ahora, haga clic en el iconohombrecito visible en el menú ubicado en la parte inferior, para acceder a su perfil de Instagram, toque el botón ☰ ubicado en la parte superior derecha y elija la opción Tus actividades (en iPhone es Tu negocio). Si no ve este elemento, haga clic en la opción Ajustes (el icono de la rueda de engranaje) y, en la nueva pantalla que se muestra, toque el elemento Tus actividades.
¿Cómo se dice? Sigues sin encontrar la sección Tus actividades? Si es así, el problema puede ser que tenga un Perfil de la empresa. Yo mismo noté esta falta al iniciar sesión con una cuenta corporativa de Instagram desde un dispositivo Android, mientras que con un iPhone y la misma cuenta, pude ver el tiempo que pasé en la red social.
Si también está experimentando este problema, puede intentar eliminar el perfil de la empresa en Instagram accediendo a la configuración de su cuenta. Para hacer esto, haga clic en el iconohombrecito visible en el menú de abajo, toque el botón ☰ y elija el elemento Ajustes, luego seleccione la opción Cuenta y presione en el artículo Cambiar a una cuenta personal.
Después de acceder con éxito a la sección Tus actividades, en la pantalla Tiempo en Instagram, puede ver el tiempo promedio diario que pasó en la red social (usando la aplicación Instagram en el dispositivo en uso) durante la última semana. Además, a través del gráfico de barras visible en pantalla, puede conocer el tiempo que pasó en Instagram para cada uno de los últimos 7 días.
Para hacer esto, presione y mantenga su dedo en el bar relacionado con el día de su interés (p. ej. Lun, mar, casarse, Jueves, Vie, Hoy etc.) y se abrirá un cómic con los minutos u horas dedicadas a Instagram.
Bienestar digital de Androide. Si nunca hubiera oído hablar de ella, es una aplicación de Google instalada como "estándar" en algunos dispositivos Android (que pronto estará disponible en todos los dispositivos equipados con el robot verde) y que te permite monitorear los tiempos de uso de tu dispositivo, sabiendo el promedio diario de uso de las aplicaciones instaladas.
Para saber cuánto tiempo pasa en Instagram, acceda al Ajustes de Android y toca la opción Bienestar digital, para ver un gráfico con los datos de uso del teléfono para el día actual, los datos relacionados con los minutos de uso de aplicaciones individuales, el número de desbloqueos del teléfono realizados y el número total de notificaciones recibidas.
Para ver en detalle el tiempo dedicado Instagram, toque la parte del gráfico relacionada con la aplicación. Alternativamente, toque el elemento Tablero, en la parte inferior y, en la nueva pantalla que aparece, elige Instagram de la lista de las aplicaciones más utilizadas.
En la pantalla Tiempo de uso en relación con Instagram, puede conocer el tiempo total de uso en el día actual y los datos relacionados con el uso de la red social en los últimos 7 días.
Tiempo de uso (iPhone)
Si tienes un iPhone (con iOS 12 o versiones posteriores instaladas), puede ver el tiempo dedicado a Instagram también a través de la función Tiempo de uso, que le permite ver tanto el uso diario promedio del dispositivo como las aplicaciones individuales.
Para continuar, toque el icono de rueda de engranaje, para acceder al Ajustes iOS, toca el elemento Tiempo de uso y elige la opción Ver todas las actividades. En la nueva pantalla que aparece, toque el elemento Día, para ver las aplicaciones utilizadas en el día actual, o en la opción Semana, para ver las aplicaciones más utilizadas en los últimos siete días.
Luego ubica la sección Más usado y toca el elemento Instagram, para ver el uso diario promedio, el tiempo de uso total, los minutos / horas de uso de cada uno de los últimos 7 días y las franjas horarias en las que se utilizó más Instagram.
Limita el tiempo que pasas en Instagram
Si ha seguido en detalle las instrucciones que le he dado en los párrafos anteriores y ha descubierto que pasa demasiado tiempo en Instagram, puede limitar el tiempo que usa la aplicación configurando un recordatorio diario que crear dioses límites de uso.
Androide
Para configurar un recordatorio diario a través delAplicación de Instagram en Android, inicie este último, toque el icono dehombrecito, para acceder a su perfil, presione el botón ☰ y seleccione la opción Tus actividades. En la nueva pantalla que aparece, ubique la sección Maneja tu tiempo y elige la voz Establecer un recordatorio diario.
Luego, seleccione el tiempo máximo diario que tiene la intención de pasar en Instagram (al menos 5 minutos) y toca el botón Establecer un recordatorio. Al hacerlo, recibirá una advertencia una vez que se haya alcanzado el límite diario establecido anteriormente, lo que es útil para limitar el uso de Instagram.
Será útil saber que, en cualquier momento, puede desactivar el recordatorio diario o cambiar la hora establecida. Todo lo que tienes que hacer es volver a iniciar sesión en la sección. Tus actividades, haga clic en la opción Establecer un recordatorio diario y elige la opción Cancelar el recordatorio, para desactivar el recordatorio diario, o Edita el recordatorio, para aumentar o disminuir el tiempo previamente establecido.
Si, por el contrario, prefiere establecer un límite de uso diario de Instagram utilizando la función Bienestar digital, acceso Ajustes de Android y presione la opción Bienestar digital. Ahora, toca el elemento Instagram visible en el gráfico que muestra el resumen de los datos de uso de su teléfono y, en la sección Tiempo de uso relacionado con Instagram, haga clic en la opción Establecer temporizador.
Luego elija el límite de uso diario para Instagram y toque el botón Impuesto, para configurar el temporizador. Al establecer un límite de tiempo de uso para Instagram a través de Bienestar digital, recibirá una notificación 5 minutos antes de alcanzar el límite de tiempo de uso permitido y, una vez que se alcance el tiempo establecido, Instagram ya no será accesible.
Para volver a iniciar la aplicación de la red social, simplemente acceda a la sección Tiempo de uso de Instagram en “Bienestar digital” y modificar o eliminar el temporizador previamente configurado.
iPhone
El procedimiento para configurar un recordatorio diario en Instagram para iPhone es idéntico a lo que indiqué anteriormente para Android. Luego inicie la aplicación de la red social, toque el ícono delhombrecito y presione el botón ☰, luego seleccione las opciones Tu negocio es Establecer un recordatorio diario, establezca el tiempo máximo diario que tiene la intención de pasar en Instagram y toque el botón Establecer un recordatorio.
Si, por el contrario, prefiere crear límites en el uso de Instagram a través de la función Tiempo de uso, acceso Ajustes de iOS, tocando el icono del rueda de engranaje presente en la pantalla de inicio, haga clic en la opción Tiempo de uso y accede a la sección Limitaciones de la aplicación.
En la nueva pantalla que aparece, toque el elemento Agregar restricciones de uso, toca la opción Red social y seleccione Instagram en el menú que aparece. Luego presione el botón Hacia adelante, selecciona el límite de uso diario que prefieras y, si lo deseas, pulsa sobre la opción Personalizar días, para establecer un límite de uso diferente para días específicos de la semana.
Finalmente, haga clic en el botón agregar arriba a la derecha para establecer el límite de uso de Instagram y eso es todo. Al hacerlo, verá una notificación 5 minutos antes de alcanzar el límite de tiempo de uso permitido y cuando se alcance el tiempo establecido.
En caso de dudas o problemas
¿Aún tienes dudas sobre el procedimiento para ver el tiempo que pasas en Instagram? Si es así, le sugiero que inicie sesión en el centro de servicio de la red social para intentar encontrar las respuestas que busca con total autonomía.
Todo lo que tiene que hacer es iniciar la aplicación de Instagram, iniciar sesión en su cuenta y presionar el icono delhombrecito visible en el menú ubicado en la parte inferior. En la nueva pantalla que se muestra, toque el botón ☰, seleccione la opción Ajustes, toca los elementos Apoyo es Centro de servicio y toca la opción Administración de cuentas.
Si, por el contrario, no puede acceder a la sección Mis actividades de su perfil de Instagram y desea informar el problema, toque el botón ☰, presione en los elementos Ajustes es Apoyo y elige la opción Reportar un problema. Luego presione sobre el elemento Algo no funciona, describa el problema encontrado en el campo Comentarios y toca el botón Enviar, para enviar su informe.
